Gör din gåva extra speciell och använd vår GRATTIS VideoGRAM-funktion för att skapa din egen personliga videohälsning i ett ePresentkort som är redo att ges för att sätta ett leende på din älskades ansikte.
VideoGRAM
Lägg till en personlig video till ett ePresentkort!
Förverkligar dina drömmar för 24 år | 1999-2026
Företags Aktivering

Workshop sportief paaldansen

Internationell upplevelse : Paesi Bassi

Ideaal voor een vrijgezellenavond!
Sportief en intensief
Paaldansen

Altijd al eens willen paaldansen? Wij geven u de kans.

Of u deze unieke sport nu alleen of met een groep vriendinnen uitprobeert voor een vrijgezellen .. het wordt een gezellige uitstap die je niet snel zal vergeten!

Ambiance en hilariteit gegarandeerd!

Deze experience is voor een groep van maximum 15 personen (20 euro per persoon)
  • Pris: 3474 Kr
  • Antal:
Workshop sportief paaldansen
Workshop sportief paaldansen
Workshop sportief paaldansen
Workshop sportief paaldansen
Workshop sportief paaldansen
Workshop sportief paaldansen

Workshop sportief paaldansen:  

De experience

Iedere workshop paaldansen start met een warming up in Zumba, waarmee de spieren worden losgemaakt en opgewarmd. 

Na de opwarming beginnen we aan het echte werk! Iedere oefening wordt door de instructrice gedemonstreerd en uitgelegd, waarna de cursisten deze zelf kunnen proberen. Er wordt gewerkt met een aantal cursisten rond 1 paal. Hierdoor kunnen u groepsgenoten u helpen bij het uitvoeren. 

De cursisten leren verschillende basisoefeningen aan de paal en krijgen de kans om op het einde van de les ondersteboven aan de paal te hangen. 

De workshop wordt afgesloten met een demonstratie van de instructrice en een relaxe cooling down om de spieren te ontspannen en tot rust te laten komen. 

Belangrijke informatie betreffende de kledij.

De cursisten dragen een mouwloos shirt, een shortje (belangrijk om grip op de paal te hebben) en sportieve; soepele schoenen met een antislip laag. Om uitglijden te voorkomen, is het niet gewenst om bodylotion, handcrème en dergelijke te gebruiken!

 
Deze maatregelen zorgen ervoor dat u alle oefeningen optimaal kan uitvoeren en een goede grip hebt. 
 

Het weer

Deze experience is niet afhankelijk van het weer.

Duur van de experience

De experience duurt ongeveer 2 uur. 

U en hoeveel anderen

Deze experience is geldig voor een groep van maximum 15 personen

Toeschouwers

Er zijn geen toeschouwers toegelaten. 

Bescikbaarheid

Deze experience is iedere zaterdag beschikbaar.

Locatie

Deze workshop vindt plaats in Utrecht, Rotterdam, Amsterdam, Tilburg, Breda en Den Haag

 

Kod : NL10026180

Workshop sportief paaldansen:

Workshop sportief paaldansen: Tillgänglighet

Deze experience is iedere zaterdag beschikbaar.

Workshop sportief paaldansen: Fascinerande fakta

Workshop sportief paaldansen: Inte övertygad än

Workshop sportief paaldansen: Restriktioner

Om uitglijden te voorkomen, is het niet gewenst om bodylotion, handcrème en dergelijke te gebruiken!
Följ dessa 4 enkla steg för att njuta av en oförglömlig upplevelse dag!

Köp din upplevelse

Välj bland över 10000 erfarenheter i Europa, UK och USA

Få din kupong via e-post eller post

Din kupong kan skickas ut till dig, eller skickas direkt till din inkorg med en personlig pdf kupong fastsättning ut hemma eller framåt på.

Aktivera din kupong

Mottagare besökte vår hemsida för att aktivera voucher eller byta till något annat i vårt sortiment.

Boka ett datum

Kontakta plats att boka ett datum för din upplevelse.

  • Pris: 3474 Kr
  • Antal:
Vanliga frågor
Här hittar du svar på frågor om hur du byter och uppgraderar ditt presentkort, leveranstider, produktinformation, våra företagstjänster och mycket mer. Visa vanliga frågor här
Omdömen
Full Day Archipelago Kayak Tour with Outdoor Lunch Vi hade en superdag med både spänning och god mat! Tina K

Trusted by
Live Hjälp
Hej! Jag heter Anna
Behöver du någon hjälp med din present-idé, Workshop sportief paaldansen? ..