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Pacchetto 3 lezioni Yoga online

Internationell upplevelse : Italia

Per 1 Persona
3 Lezioni Yoga online
75/90 minuti ciascuna

Sei alla ricerca di un corso di Yoga per rigenerare mente e corpo? Oppure stai cercando un'esperienza benessere per un regalo originale?

Golden Moments ti suggerisce un pacchetto di 3 lezioni Yoga online per concederti una pausa rilassante dalla routine quotidiana. Potrai scoprire i benefici di questa pratica ancestrale e combattere lo stress fisico e mentale nella comodità di casa tua.
Avrai la possibilità di scegliere tra diversi stili di Yoga, Pilates e Tai Chi.

Goditi questo percorso unico di relax e benessere, lasciandoti guidare dall'esperienza e professionalità degli insegnanti.

Cosa stai aspettando? Affrettati ad acquistare questo pacchetto per intraprendere un viaggio rigenerante alla scoperta del mondo dello Yoga o per regalare un’esperienza rigenerante originale!

Per ulteriori informazioni potete chiamarci al numero (+39) 0294.7592.89, oppure inviate un'email all'indirizzo: [email protected]. in alternativa contattateci tramite Chat Live, il nostro servizio immediato.
  • Pris: 619 Kr
  • Antal:
Pacchetto 3 lezioni Yoga online
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Pacchetto 3 lezioni Yoga online
Pacchetto 3 lezioni Yoga online
Pacchetto 3 lezioni Yoga online

Pacchetto 3 lezioni Yoga online:  

L'esperienza

Golden Moments ti consiglia un pacchetto benessere di 3 lezioni di Yoga online, per scoprire i benefici di questa pratica ovunque tu vorrai. Concediti del tempo prezioso per risvegliare la tua energia fisica e mentale oppure dona questa esperienza rilassante a chi ti sta a cuore!

Intraprendi questo viaggio nel mondo dello Yoga e lasciati accompagnare da un team di professionisti. Scoprirai che lo Yoga è un vero toccasana per mente e corpo!

Potrai scegliere una o più delle seguenti pratiche yoga:
  • Hatha Yoga: insegnamento secondo la tradizione: posizioni classiche (Asana), tecniche di respiro (Pranayama) e di rilassamento (yoga nidra).
  • Vinyasa Yoga: stile di yoga più dinamico, dove si fluisce da una posizione all'altra in accordo col respiro. Questa pratica apporta benefici a livello cardiovascolare e aumenta forza e resistenza.
  • Yin Yoga: pratica orientata al completo rilassamento del corpo, del respiro e della mente mediante il mantenimento di posizioni passive con l'ausilio di supporti.
  • Ashtanga Yoga: il corso alterna dinamicità e staticità dello yoga più tradizionale in cui prevale l’allineamento e la concentrazione.
  • Kundalini Yoga: attraverso sequenze meditative codificate il praticante sperimenta un graduale miglioramento dello stato della propria salute fisica, mentale e spirituale.
Inoltre, avrai la possibilità di sperimentare anche:
  • Pilates: sistema di esercizi che allenano la muscolatura profonda di sostegno della colonna vertebrale e del bacino. La tecnica, supportata da un’adeguata respirazione previene ed allevia il famigerato “mal di schiena”.
  • Tai Chi Chuan: antica pratica cinese di meditazione in movimento per disciplinare e armonizzare corpo e mente secondo i principi energetici, contrapposti e complementari, dello Yin e dello Yang.

Durata

La durata della lezione varia da 75 a 90 minuti in base alla pratica yoga scelta.

Numero dei partecipanti

Il prezzo indicato è da intendersi per una persona.

Abbigliamento consigliato

Si consiglia un abbigliamento sportivo

Disponibilità

L'esperienza è disponibile tutto l'anno, previa prenotazione ad eccezione di 31/12 e 01/01, ultimo weekend di Carnevale, Sabato e Domenica di Pasqua, 25 e 26 Aprile.

 

Kod : IT10063712

Pacchetto 3 lezioni Yoga online:

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Pacchetto 3 lezioni Yoga online: Tillgänglighet

L'esperienza è disponibile tutto l'anno, previa prenotazione ad eccezione di 31/12 e 01/01, ultimo weekend di Carnevale, Sabato e Domenica di Pasqua, 25 e 26 Aprile.

Pacchetto 3 lezioni Yoga online: Fascinerande fakta

Pacchetto 3 lezioni Yoga online: Inte övertygad än

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